Мужское здоровье и благополучие цивилизации

[sojnyshkotanya 476]

Работа мужчин на энергозатратных постах предъявляет к ним высокие требования и влечет за собой особую ответственность и большую эмоциональную нагрузку. Эффективность такой деятельности достигается не только профессиональными знаниями, умениями, навыками, но и способностью преодолевать стрессы в экстремальных и особо ответственных ситуациях. Стресс напрямую связан с психологическим и психофизическим функционированием организма мужчины. Неумение справляться со стрессом, управлять своим поведением в сложных и напряженных ситуациях снижает успешность и качество выполнения важных профессиональных функций, а также требует дополнительных психических затрат для поддержания оптимального уровня стрессоустойчивости.  Подобные осложнения приводят к снижению удовлетворенности трудом, деформации характера, а значит и личностных качеств, снижает уровень удовлетворённости жизнью вне работы и в семье. И мало кто задумывается, что продуманный рацион питания и применение даров из природных кладовых напрямую связаны с состоянием мужского здоровья всех уровней.

Изменено 15.07.2021, 19:17:12 пользователем sojnyshkotanya
Уточнение.

[Chestr 13,943]

1 минуту назад, sojnyshkotanya сказал:

В Мексике своя особая кухня, отсюда такая пышнота.

Я бы сейчас не отказался от бурито с пивом. 

[sojnyshkotanya 476]

19 часов назад, Vladian сказал:

А вот из нужных кушаю только помидоры и иногда еще орешки. Говядину раньше ел, но отказался. Рыбу с детства не люблю. Гранаты очень редко пробовал.

Да, мы тоже рыбу и птицу едим, млекопитающих не употребляем. Говядину можно заменить перепелиными яйцами, там вся группа витамина B(ошиблась), но и витамина D. Лучше утром сырыми, но если так невозможно, то омлетик забомбить. Вместо свежих гранат можно и гранатовый сок, кстати, краснодарский нормальный. Один к одному разводите с кипячёной водой. Укрепляет стенки клеток и помогает быстро восстановиться после ковида, если что.

_________

добавлено 1 минуту спустя

51 минуту назад, Chestr сказал:

Я бы сейчас не отказался от бурито с пивом. 

Думаю, иногда можно себя побаловать.

Изменено 17.07.2021, 14:40:25 пользователем sojnyshkotanya
Уточнение.

[sojnyshkotanya 476]

47 минут назад, sojnyshkotanya сказал:

 Удаление дубля.

 

Изменено 17.07.2021, 14:41:08 пользователем sojnyshkotanya
Удаление дублей.

[Иммануил_Кант 8,462]

В 7/16/2021 в 1:21 AM, sojnyshkotanya сказал:

Итак, уважаемые мужчины, если вы утром съедаете спагетти с взорвавшейся свиной сарделькой, то о каком хорошем самочувствии в течении дня можно мечтать? А вечером пару бокалов пива с куском ветчины окончательно убьют в вас всякое желание быть мужчиной, так как в пиве находится женский гормон. Но об этом чуть позже. 

Именно поэтому я пью водку.

[Chestr 13,943]

17 минут назад, Иммануил_Кант сказал:

Именно поэтому я пью водку.

Водка невкусная. И неполезная. Пиво хотя бы вкусное. Но водка эффективнее и быстрее накатывает, если смотреть с этой точки зрения, то она конечно в выигрыше. 

[Gulaev 9,426]

3 часа назад, sojnyshkotanya сказал:

Думаю, иногда можно себя побаловать

В молодости можно пить, все, что горит и после этого иметь, все, что шевелится. В старости же помогает только корень жень-шень. Если его привязать

_________

добавлено 0 минут спустя

3 минуты назад, Chestr сказал:

Водка невкусная.

Да, пятая бутылка оказалась испорченной - после нее вырвало.

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, Chestr сказал:

Водка невкусная. И неполезная. Пиво хотя бы вкусное. Но водка эффективнее и быстрее накатывает, если смотреть с этой точки зрения, то она конечно в выигрыше. 

Если смотреть с точки зрения вкуса - пейте Пепси-Колу или молоко - они вкуснее пива )

[Chestr 13,943]

Только что, Иммануил_Кант сказал:

Если смотреть с точки зрения вкуса - пейте Пепси-Колу или молоко - они вкуснее пива )

Молоко с детства нелюблю. А пиво повкуснее пепси так-то. 

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, Chestr сказал:

Молоко с детства нелюблю. А пиво повкуснее пепси так-то. 

Знаменитый аргумент - пью пиво, оно вкуснее всего, что я пробовал из безалкогольного.... 

Алкоголь не вкусен, ты сам мне писал об этом поминая водку.

И выражаясь образно: бочка мёда с дёгтем (алкоголем), никак не может быть вкуснее бочки меда без дегтя.

 

[Chestr 13,943]

10 минут назад, Иммануил_Кант сказал:

 

И выражаясь образно: бочка мёда с дёгтем (алкоголем), никак не может быть вкуснее бочки меда без дегтя.

 

Отчего же? 

Когда я был ребенком, мне нравилась всякая газировка. Сейчас не особо, а пиво нормально заходит. Далеко не всех сортов конечно, но есть реально вкусные сорта. Пить я его стараюсь не особо часто, но факт что оно вкусное есть факт. 

Да и любая газировка типа пепси это быстрые пустые углеводы, что супер вредно кстати, поэтому её тоже желательно в топку. 

Изменено 17.07.2021, 18:06:44 пользователем Chestr

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, Chestr сказал:

Отчего же? 

Когда я был ребенком, мне нравилась всякая газировка. Сейчас не особо, а пиво нормально заходит. Далеко не всех сортов конечно, но есть реально вкусные сорта. Пить я его стараюсь не особо часто, но факт что оно вкусное есть факт. 

Да и любая газировка это быстрые пустые углеводы, что супер вредно кстати, поэтому её тоже желательно в топку. 

Если бы вы так сильно не увлекались пивом, то знали бы, что есть масса других напитков, не содержащих алкоголь: соки (мне гранатовый очень нравиться), чай (в том числе и холодный от Нестле), кофе и прочее прочее...

[Chestr 13,943]

1 минуту назад, Иммануил_Кант сказал:

Если бы вы так сильно не увлекались пивом, то знали бы, что есть масса других напитков, не содержащих алкоголь: соки (мне гранатовый очень нравиться), чай (в том числе и холодный от Нестле), кофе и прочее прочее...

Соки покупные, как и чай от Нестле это всё набор быстрых углеводов. Такое не пью. Очень вредно поскольку. 

Кофе вызывает зависимость и тоже не шибко полезен. Обычный чай получше будет. 

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, Chestr сказал:

Соки покупные, как и чай от Нестле это всё набор быстрых углеводов. Такое не пью. Очень вредно поскольку. 

Кофе вызывает зависимость и тоже не шибко полезен. Обычный чай получше будет. 

Начало борьбы с алкогольной зависимостью, начинается с признания проблемы.

На самом деле аргумент: я пью пиво, потому что оно  вкусное, не решает проблемы с алкоголем. Просто к алкогольной зависимости путь через пиво быстрее, чем через водку.

[Chestr 13,943]

1 минуту назад, Иммануил_Кант сказал:

Начало борьбы с алкогольной зависимостью, начинается с признания проблемы.

На самом деле аргумент: я пью пиво, потому что оно  вкусное, не решает проблемы с алкоголем. Просто к алкогольной зависимости путь через пиво быстрее, чем через водку.

Так нет никаких проблем когда пьёшь его раз в три недели в выходные. Когда каждый день да, это проблема. 

А быстрее не быстрее, тут у кого как. Лучше вообще не пить конечно, самый лучший вариант, если смотреть исключительно с точки зрения здоровья. 

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, Chestr сказал:

Так нет никаких проблем когда пьёшь его раз в три недели в выходные. Когда каждый день да, это проблема. 

А быстрее не быстрее, тут у кого как. Лучше вообще не пить конечно, самый лучший вариант, если смотреть исключительно с точки зрения здоровья. 

Странное отношение к алкоголю. Алкоголь это природный антидепрессант, алкоголь раскрепощает, например, на праздниках в коллективе.

Вы мусульманин, что так негативно относитесь к алкоголю? Потому что даже сектанты христианского толка никогда не запрещали употреблять алкоголь.

 

Как известно: между ядом и лекарством разница только в дозировке.

[Chestr 13,943]

2 минуты назад, Иммануил_Кант сказал:

Странное отношение к алкоголю. Алкоголь это природный антидепрессант, алкоголь раскрепощает, например, на праздниках в коллективе.

Вы мусульманин, что так негативно относитесь к алкоголю? Потому что даже сектанты христианского толка никогда не запрещали употреблять алкоголь.

 

Как известно: между ядом и лекарством разница только в дозировке.

Конечно же не мусульманин. Я нейтрально отношусь, а не негативно, просто констатирую факт медицинский. 

 

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, Chestr сказал:

Конечно же не мусульманин. Я нейтрально отношусь, а не негативно, просто констатирую факт медицинский. 

 

Медицинский факт:

Только что, Иммануил_Кант сказал:

Как известно: между ядом и лекарством разница только в дозировке.

 

[sojnyshkotanya 476]

2 часа назад, Иммануил_Кант сказал:

Именно поэтому я пью водку.

Но смотря под какую закусь. 

_________

добавлено 4 минуты спустя

2 часа назад, Chestr сказал:

она конечно в выигрыше.

Она способна спугнуть простудное заболевание, если вовремя принять. Пивом можно полечиться только в финской сауне. Пятьдесят грамм для потоотделения.

[sojnyshkotanya 476]

1 час назад, Иммануил_Кант сказал:

Странное отношение к алкоголю. Алкоголь это природный антидепрессант, алкоголь раскрепощает, например, на праздниках в коллективе.

Вы мусульманин, что так негативно относитесь к алкоголю? Потому что даже сектанты христианского толка никогда не запрещали употреблять алкоголь.

 

Как известно: между ядом и лекарством разница только в дозировке.

На анисовой водке монахи Афона настаивают снадобья, а уж они-то знают.

[Zdrajca 6,555]

1 час назад, Chestr сказал:

Отчего же? 

Когда я был ребенком, мне нравилась всякая газировка. Сейчас не особо, а пиво нормально заходит. Далеко не всех сортов конечно, но есть реально вкусные сорта. Пить я его стараюсь не особо часто, но факт что оно вкусное есть факт. 

Да и любая газировка типа пепси это быстрые пустые углеводы, что супер вредно кстати, поэтому её тоже желательно в топку. 

Самое вкусное пиво- холодное и на жаре