Мужское здоровье и благополучие цивилизации

[sojnyshkotanya 476]

Работа мужчин на энергозатратных постах предъявляет к ним высокие требования и влечет за собой особую ответственность и большую эмоциональную нагрузку. Эффективность такой деятельности достигается не только профессиональными знаниями, умениями, навыками, но и способностью преодолевать стрессы в экстремальных и особо ответственных ситуациях. Стресс напрямую связан с психологическим и психофизическим функционированием организма мужчины. Неумение справляться со стрессом, управлять своим поведением в сложных и напряженных ситуациях снижает успешность и качество выполнения важных профессиональных функций, а также требует дополнительных психических затрат для поддержания оптимального уровня стрессоустойчивости.  Подобные осложнения приводят к снижению удовлетворенности трудом, деформации характера, а значит и личностных качеств, снижает уровень удовлетворённости жизнью вне работы и в семье. И мало кто задумывается, что продуманный рацион питания и применение даров из природных кладовых напрямую связаны с состоянием мужского здоровья всех уровней.

Изменено 15.07.2021, 19:17:12 пользователем sojnyshkotanya
Уточнение.

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, sojnyshkotanya сказал:

Но смотря под какую закусь. 

Мадмуазель, я пью водку от нервов.

Доктора говорят, что мужчина оставшийся без присмотра женщины (холостой) стройнее, веселее и пьет, но живет на семь лет меньше женатого.

Как говорят классики лучше три года жить орлом, чем тридцать три года жить падальщиком женатым

[Zdrajca 6,558]

2 часа назад, Chestr сказал:

это быстрые пустые углеводы

Можно медленные, если пепсей запить овсянку

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, sojnyshkotanya сказал:

На анисовой водке монахи Афона настаивают снадобья, а уж они-то знают.

Если копать в древности: ПЕРВОЕ чудо Христа это превращение воды в вино

[sojnyshkotanya 476]

1 час назад, Иммануил_Кант сказал:

я пью пиво, потому что оно  вкусное,

Пиво очень полезно для кожи, там и пивные дрожжи, цинк, калий, магний, редкий в пище элемент медь, сера, марганец, вся группа витамина В (В1, В2, В6, В12), никотиновая кислота, витамин D, фолиевая кислота. Даже глицин есть. Так что пиво не только вкусное.  

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, sojnyshkotanya сказал:

Пиво очень полезно для кожи, там и пивные дрожжи, цинк, калий, магний, редкий в пище элемент медь, сера, марганец, вся группа витамина В (В1, В2, В6, В12), никотиновая кислота, витамин D, фолиевая кислота. Даже глицин есть. Так что пиво не только вкусное.  

Я не понимаю: меня уговаривают пить водку и втирать в кожу пиво?)

[sojnyshkotanya 476]

3 минуты назад, Иммануил_Кант сказал:

Если копать в древности: ПЕРВОЕ чудо Христа это превращение воды в вино

Дааа. Но вино, это особая тема. Вовремя предложенный плохо себя чувствующему человеку глоток хорошего сухого вина, может спасти его от удара, кризиса и обострения воспалительного заболевания. Исключения, конечно же, тоже есть.

[Chestr 13,944]

7 минут назад, Zdrajca сказал:

Можно медленные, если пепсей запить овсянку

Так это быстрые с медленными получатся. Сладкая водичка от этого полезнее не станет. Те кто реально заботится о здоровье, не обязательно мужском, должны убирать такое из рациона. 

[sojnyshkotanya 476]

2 часа назад, Gulaev сказал:

В молодости можно пить, все, что горит и после этого иметь, все, что шевелится.

Это организм ловит последний кайф, потому что после того, как выпито всё, что горит, нужные в этом деле клетки мозга могут навсегда отключиться. 

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, sojnyshkotanya сказал:

Дааа. Но вино, это особая тема. Вовремя предложенный плохо себя чувствующему человеку глоток хорошего сухого вина, может спасти его от удара, кризиса и обострения воспалительного заболевания. Исключения, конечно же, тоже есть.

Понимаешь, переносимость к алкоголю, в людях формировалась эволюционно. Это сейчас бактерии дизентерии и других кишечных заболеваний лечатся на ура, а раньше... В общем бактерии и вирусы убили людей больше, чем все войны на планете и наши организмы эволюционно настраиваются на противодействие против них. А где никогда не заведется кишечная палочка или дизентерия? Правильно в алкоголе: пейте разбавленное вино (как древние греки), неразбавленное (как древние римляни), шнапс (как немцы) либо водку как русские.

 

В воде бактерии, в алкоголе они не выживают, кто не смог в алкоголь, тот вымер, а мы все потомки тех кто смог. 

 

Я серьезно, Танечка, мы все потомки пьющих.

[Gulaev 9,512]

7 минут назад, Иммануил_Кант сказал:

пейте разбавленное вино

В условиях очень жаркого климата (плюс 50 в тени) вода во фляге протухает моментально. Спасались тем, что наливали туда немного местной бормотухи. 

_________

добавлено 1 минуту спустя

21 минуту назад, Иммануил_Кант сказал:

Я не понимаю: меня уговаривают пить водку и втирать в кожу пиво?)

Самое разумное - запивать водку пивом. А коньяк - шампанским

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, Gulaev сказал:

В условиях очень жаркого климата (плюс 50 в тени) вода во фляге протухает моментально. Спасались тем, что наливали туда немного местной бормотухи. 

Не спорю. Даже не жаркого: дифтерийная бактерия заводилась очень просто в среднем климате, а дифтерия - это смертельная эпидемия до 19 века. 

[sojnyshkotanya 476]

Полноценное разнообразное питание влияет на самочувствие в целом, и сказывается на потенции. Мужское здоровье очень чувствительно, и реагирует на недостаток питательных веществ и витаминов.

Некоторые продукты содержат особенно много веществ, необходимых для синтеза половых гормонов. Витамины А, В1, С, Е, калий и цинк влияют на здоровье сердца и сосудов, а ведь именно хороший приток крови обеспечивает стабильную эрекцию.
 

• Специи: мускатный орех, корица и имбирь, острый перец, гвоздика, пажитник, сборы лекарственных трав повышают чувственность и усиливают кровообращение. Также они влияют на иммунитет и помогают сохранить бодрость.
   
• Орехи и семечки: грецкий орех, миндаль, фисташки, кедровые орехи богаты белками, жирами и витаминами. Тыквенные семечки содержат много цинка.
   
• Морепродукты: все морепродукты содержат необходимые для мужского здоровья вещества, а также легкоусвояемый белок. Особенно полезны устрицы и красная рыба.
   
• Фрукты: авокадо, бананы, клубника и смородина, инжир, арбуз, виноград или изюм. Фрукты богаты витаминами, поэтому полезны в качестве профилактики авитаминоза. Он может проявляться частой усталостью, что не лучшим образом сказывается на либидо. Нужно соблюдать умеренность, так как фрукты содержат много сахара, что вредит потенции и ухудшает состояние сосудов.

• Какао, шоколад и красное вино.

Устрицы из всех морепродуктов наиболее богаты цинком и селеном, которые улучшают эрекцию. Данные витамины частично разрушаются при готовке, поэтому полезны сырые устрицы – полезные вещества в них сохраняются.

Шоколад. Второй продукт, который обычно считают вредным, на самом деле несет только пользу для потенции. Важно есть именно горький шоколад с большим количеством какао - именно оно влияет на выработку тестостерона и улучшает настроение.

Пажитник – его семена содержат множество веществ, которые повышают либидо, а также он снижает уровень сахара в крови, что уменьшает риск диабета – одной из причин проблем с эрекцией.

Корень имбиря в виде приправы или как чайный напиток. Имбирь вызывает приток крови к половым органам.

Тыквенные семечки стоят на первом месте по полезности для мужского здоровья. Они содержат большое количество цинка и других веществ, необходимых для половой системы мужчины. На основе тыквенных семечек даже производят лечебные препараты.

Грецкие орехи специалисты рекомендуют в качестве полезного перекуса. Они будут хорошим источником растительного белка, а также повысят уровень тестостерона.

Красное вино один из немногих видов алкоголя, который не вредит потенции, а улучшает ее. Вино содержит антиоксидант ресвератрол, который укрепляет сосуды, что полезно для кровообращения. Но употреблять его нужно не более одного бокала и изредка, ведь в большом количестве любой алкоголь наносит вред.

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, Gulaev сказал:

В условиях очень жаркого климата (плюс 50 в тени) вода во фляге протухает моментально. Спасались тем, что наливали туда немного местной бормотухи. 

_________

добавлено 1 минуту спустя

Самое разумное - запивать водку пивом. А коньяк - шампанским

Мы же взрослые люди -  к добру такой коктейль не доведет )))

[sojnyshkotanya 476]

21 минуту назад, Иммануил_Кант сказал:

а мы все потомки тех кто смог. 

Не думаю, что всё так прямолинейно. Выживали те, кто оказывался в наилучшей комбинации окружающей обстановки, а значит имел потенциал для противостояния серьёзной ситуации, если приходилось с таковой сталкиваться. Психика, понимаете ли.

_________

добавлено 2 минуты спустя

12 минуты назад, Иммануил_Кант сказал:

а дифтерия - это смертельная эпидемия до 19 века. 

И до середины двадцатого, если врач неопытен.

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, sojnyshkotanya сказал:

Не думаю, что всё так прямолинейно. Выживали те, кто оказывался в наилучшей комбинации окружающей обстановки, а значит имел потенциал для противостояния серьёзной ситуации, если приходилось с таковой сталкиваться. Психика, понимаете ли.

Психика и бактериальные заболевания... Хм.

Люблю тебя, а еще кто-то сомневался, что ты девочка )))

[sojnyshkotanya 476]

20 минут назад, Gulaev сказал:

В условиях очень жаркого климата (плюс 50 в тени) вода во фляге протухает моментально. Спасались тем, что наливали туда немного местной бормотухи. 

_________

добавлено 1 минуту спустя

Самое разумное - запивать водку пивом. А коньяк - шампанским

Коньяк - шампанским, это будет "здравствуй унитаз".

[sojnyshkotanya 476]

Только что, Иммануил_Кант сказал:

Психика и бактериальные заболевания... Хм.

Почему тогда в одной аудитории из двадцати заболевает пятнадцать, а пятеро неделю пашут за них? Нормальная психика напрямую связана с выработкой надпочечниками гормонов в нужном количестве, помогающих подавлять воспаления и болезнетворные бактерии. Это очень тонкие связи.

[Gulaev 9,512]

11 минуту назад, sojnyshkotanya сказал:

Коньяк - шампанским, это будет "здравствуй унитаз".

Это будет - северное сияние! Те же , кто бежит обниматься с белым другом, выбывают еще на этапе отборочных состязаний. Помню, как в водку пшикали из углекислотного огнетушителя. Эффект - замечательный!

[sojnyshkotanya 476]

3 часа назад, Chestr сказал:

Пить я его стараюсь не особо часто, но факт что оно вкусное есть

Пиво вкусное тогда, когда у человека вырисовывается дефицит витамина группы В, а это работа сердца. Мозг даёт сигнал вкусовым рецепторам, чтобы заполнить депо организма необходимыми элементами.  Организм себя спасает. Я не имею ввиду мужчин с зеркальной болезнью, там переизбыток витамина В и женских гормонов. 

[Иммануил_Кант 8,462]

Только что, sojnyshkotanya сказал:

Почему тогда в одной аудитории из двадцати заболевает пятнадцать, а пятеро неделю пашут за них? Нормальная психика напрямую связана с выработкой надпочечниками гормонов в нужном количестве, помогающих подавлять воспаления и болезнетворные бактерии. Это очень тонкие связи.

А вы знаете, что такое мозг? Чем клетки мозга отличаются от клеток надпочечников на первой неделе формирования плода? Ничем. Кто решил, что твои клетки мозга, передавая синапс (электрический разряд от нейрона к нейрону) более оптимистичны, чем мои синепсы? Ты понимаешь, что твои надпочечники формированы так как было заложено генетически и исполняют свою задачу так как в них заложено наследственно. Так же и мозг